Aangezien je een kijkje neemt op mijn website is de kans dat je niet goed in je vel zit en rondloopt met klachten op sociaal, psychisch of emotioneel gebied. Je bent bij Therapie Purmerend aan het juiste adres als je op een persoonlijke manier hulp wilt in een huiselijke sfeer. Al sinds 2006 heb ik in Purmerend praktijk aan huis en mijn ervaring is dat de warme sfeer die hier hangt, bijdraagt aan het verloop van de therapie. Na afloop zul jij weer innerlijke rust ervaren en energiek door het leven gaan.
Mijn praktijk is tijdelijk dicht, daarom verwijs ik je graag naar Psycholoog Rick Lindhout in Alkmaar.
Klachten waarbij Therapie Purmerend kan helpen
Ben je regelmatig boos, angstig, somber of gestrest? Dit heeft vaak effect op de contacten die je hebt binnen je gezin, met je ouders of op je werk. Weet dat je niet de enige bent die te kampen heeft met dit soort problemen. Je hebt de eerste dappere stap gezet door hulp te zoeken bij klachten als:
- Verlies en rouw
- Stress
- Zingeving
- Burn-out
- Overspannen
- Somberheid
- Traumaverwerking
- Onzekerheid en zelfvertrouwen
- Piekeren
- Paniekaanvallen
- Faalangst
- Dwanggedachten
- Niet kunnen slapen
- Hechtingsproblemen
- Bindingsangst
- Relatietherapie
- Assertief zijn op werk
Kleinschalige therapie in Purmerend
In tegenstelling tot instellingen met wachtruimtes kom je bij mij in een gemoedelijke ruimte terecht waar alle tijd is voor jouw problemen. Je komt bij mijn praktijk geen andere cliënten tegen. Dit doe ik om jou een veilig gevoel te geven en daarmee de therapie zo optimaal mogelijk te laten verlopen. De manier waarop ik bij Therapie Purmerend te werk ga, is:
- procesgericht
- ontdekkingsgericht
- ervaringsgericht
Hierbij krijg jij alle mogelijkheden om je doel te bereiken. We starten direct na het intakegesprek met het behandeltraject om jou zo snel mogelijk weer op de rit te krijgen. Een menselijke benadering met hulp op maat, dat is waar ik voor sta bij Therapie Purmerend.
Je verhaal vertellen
Ik realiseer me heel goed dat het moeilijk kan zijn om je persoonlijke verhaal met mij te delen. Je kunt vertrouwen op mijn kennis en ervaring. Je mag je problemen uitgebreid aan mij vertellen, daar geef ik je alle tijd voor. Praten over je problemen geeft jou direct wat ruimte en is voor mij een goede manier om in kaart te brengen waar jij mee te kampen hebt.
Lichaam en geest in balans brengen
Klachten zijn een signaal van ons lichaam dat iets niet naar behoren werkt en dat er onbalans is ontstaan. Je lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden. Jouw klachten zijn dan ook altijd logisch te verklaren. Heb je bijvoorbeeld stress, dan kan slapeloosheid of hoofdpijn een uiting zijn van de druk die je ervaart. Door jouw lichaam en geest weer in balans te brengen, zullen de klachten langzaam maar zeker afnemen.
De behandeling afstemmen
De behandeling die ik jou bied is afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Zo bied ik al mijn cliënten zorg op maat. We proberen samen de negatieve spiraal te doorbreken en richten ons op het gezonde deel van jou. Door hier de focus op te leggen ga je voelen wat er wel goed gaat in je leven. Dit kan helpen om de positiviteit steeds meer uit te breiden en de negativiteit minder vat op je te laten krijgen. Op het moment dat je voelt dat bepaalde dingen ineens een stuk beter gaan, groeit jouw zelfvertrouwen en kun je anders naar jezelf gaan kijken. Wat jij wilt bereiken gaan we samen bespreken en vastleggen in een behandelplan.
Problemen voelen vaak veel zwaarder dan ze echt zijn. Dit komt doordat je door de klachten niet goed helder kunt nadenken. Ik ga je helpen om op een realistische manier te kijken naar de problemen die je ervaart en wat je valkuilen zijn. Op het moment dat jij valkuilen gaat herkennen, kun je de situatie ombuigen en voorkomen dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt. De kracht die je gaat voelen, is een uiting van het inzicht dat je hebt gekregen door therapie Purmerend. Je energie zal toenemen en je klachten nemen af.
Contact opnemen
Ben je ervan overtuigd dat je bij therapie Purmerend aan het juiste adres bent om jezelf te hervinden? Neem dan vooral even contact met mij op. Ik sta je graag te woord en help je altijd op persoonlijke manier.